Treninger

• 5 - 11 år

  Ingen trening

  12 år +

  18:00 - 19:30

  Mandag

  Kun for medlemmer

• 5 - 11 år

  17:30 - 18:30

  12 år +

  18:30 - 20:00

  Tirsdag

  Åpen trening

• 5 - 11 år

  17:30 - 18:30

  12 år +

  18:30 - 20:00

  Torsdag

  Kun for medlemmer

Video fra trening 2024

Her ser du noen klipp fra en tirsdagstrening i juni 2024. Det er klipp fra både treningen for de under og de over 12år

Prøve-sykling på tirsdager

Du er hjertelig velkommen til å være med på tirsdagstrening noen ganger før du melder deg inn (inntil 3 ganger), for å finne ut om dette er noe du har lyst til å drive med. Møt opp cirka 15 minutter før trening hvis du trenger å leie sykkel og/eller hjelm. Dersom du ønsker å melde deg inn, kan du lese mer om medlemskap. Mandager og torsdager er forbeholdt medlemmer av klubben.

For å sykle på banen må du ha med følgende utstyr:

• Hansker
• Lang bukse (jeans anbefales dersom du ikke har BMX-bukse)
• Langermet genser
• Vannflaske
• BMX-racing sykkel (kan leies på banen for kr 50,-)
• BMX-hjelm (kan også leies for kr 50,-) – vanlig sykkelhjelm er ikke godt nok

Barna har mulighet for å leie sykkel, hjelm og hansker de første gangene, men det anbefales å skaffe eget (og gjerne brukt) utstyr så fort de ønsker å fortsette litt over tid. Dette for å enklere mestre, samt bli godt kjent med egen sykkel og utstyr. Du kan lese mer om utstyr og anbefalinger på BMX-sykling og BMX-utstyr.

Medlemskap og forsikring

For å delta på trening må man være medlem av Solum BMX. Medlemskapet gir også rabatt hos våre samarbeidspartnere, og er fort tjent inn igjen ved kjøp av sykkel eller utstyr. Medlemskapet er også en forutsetning for å kunne delta på ritt og konkurranser.

For Foresatte

For de opp til 13 år forventes det at en foresatt er til stede under trening i tilfelle et uhell oppstår.

Spond

Vi bruker Spond for å holde oversikt over hvem som kommer på trening, og for å kunne sende ut informasjon om treninger og arrangementer. Dette er en gratis app som du kan laste ned på din telefon. Hvis du er medlem i klubben kan du melde inn i vår gruppe ved å søke opp "Solum BMX" i appen.

Sesonger

Det er treningtilbud gjennom hele året. Utesesongen varer fra det er snø-/isfritt fra ca. april til det kommer snø/is igjen fra ca. november. Dette varierer fra år til år. I vintersesongen er det mulighet for innetrening (i gymsal) en dag i uken samt at vi noen ganger får til innesykling og sprinttreninger. Dager og tidspunkt blir varslet av trenere i forkant av innesesongen.